Onze coaches worden komende maand klaar gestoomd en opgeleid tot officiële HYROX trainers. In de week van 7 april starten we dan met de echte HYROX trainingen. Waarbij we bovendien binnen én buiten trainen gaan combineren. Supergaaf!

Wat is HYROX?

Als je wilt, kun je met onze HYROX lessen toe trainen naar de HYROX fitnessraces die meerdere keren per jaar georganiseerd worden. Landelijk en zelfs wereldwijd. Maar... dat hoeft natuurlijk niet! Je kunt ook 'gewoon' met onze HYROX lessen trainen om te werken

 aan je fitheid, kracht en conditie. Net zo gaaf en net zo nuttig!

De basis van HYROX

HYROX combineert het beste van 2 werelden: kracht & conditie. De basis van HYROX bestaat namelijk uit 8 oefeningen waarin je beide elementen vindt. Deze 8 oefeningen worden getest tijdens de HYROX races en staan ook centraal in onze lessen. Doen we dan week

 in week uit hetzelfde? Nee... Want tijdens de lessen doen we ook andere oefeningen die bijdragen aan het zo goed en snel mogelijk kunnen uitvoeren van die 8 oefeningen.

Wordt vervolgd

We kunnen ons voorstellen dat je van alles wilt weten over HYROX bij Gelre Leefstijl... De komende tijd gaan we je hier verder informeren. Ook over de opgave voor onze HYROX trainingen. Blijf ons volgen via bijvoorbeeld onze socials. Er volgt snel meer nieuws!

Goed om te weten

HYROX lessen worden trainingen die we toevoegen aan ons bestaande les- en trainingsaanbod. Alles wat er al is, blijft. HYROX wordt extra toegevoegd (net zoals de Yoga onlangs). Van het bestaande verdwijnt dus niets, er komt simpelweg wederom iets bij.

Niets missen en je direct kunnen aanmelden voor onze HYROX trainingen? Word alvast lid en je bent er als eerste bij: info@gelreleefstijl.nl.

Voel je welkom!