BOKSFIT

Boksfit

Zoek je een intensieve en energieke les? Wil je meer kracht en conditie? Een les waarbij hard werken en plezier maken gecombineerd wordt? Dan is onze Boksfit ideaal voor jou!

BoksFit is een intensieve workout op basis van boksen, stootcombinaties en diverse fitnessoefeningen. Een perfecte training om te werken aan je coördinatie en krachtopbouw. Tijdens de les gebruiken we snelle en krachtige bokstechnieken in combinatie met oefeningen met je eigen lichaamsgewicht.



Je traint afwisselend in je eentje of in een tweetal. Let op: Met Boksfit werk je samen; we sparren niet met elkaar zoals in het traditionele boksen. De les geeft energie, doet je flink zweten en heeft een hoog fun gehalte.